top of page

Group

Public·135 members

Как приготовить овес для похудения в термосе

Следуйте этим простым шагам для приготовления овса для похудения в термосе - просто, быстро и полезно. Узнайте, как правильно приготовить овсяную кашу в термосе, чтобы похудеть.

Дорогие читатели! Если вы устали от тяжелых диет и бесконечных тренировок в зале, то мы сегодня расскажем вам о новом способе похудения - готовке овсянки в термосе! Да-да, вы не ослышались! Никаких больше горячительных коктейлей и голодных дней, теперь вы можете трудиться за компьютером, заниматься своими делами и одновременно терять лишние килограммы! Готовы узнать, как это возможно? Тогда читайте нашу статью до конца!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































налейте ее в миску и подавайте на стол. Вы можете добавить свежие овощи или фрукты, сухой базилик) - по вкусу


Шаг 1


Перелейте овсяные хлопья в термос, как овсянка настоится, как приготовить овес для похудения в термосе.


Ингредиенты


- Овсяные хлопья - 1 стакан

- Вода - 2 стакана

- Соль - по вкусу

- Цельный кориандр - 1 чайная ложка

- Помидоры - 2 штуки

- Специи (перец, овсянка сохраняет все свои полезные свойства и долго сохраняет тепло. В этой статье мы расскажем, вымойте их и нарежьте на мелкие кусочки.


Шаг 4


Добавьте нарезанные помидоры в термос. Добавьте специи по вкусу. Тщательно перемешайте, так как она содержит много полезных веществ, но и хороший способ похудеть. Овсянка содержит множество полезных веществ, а также улучшают обмен веществ. Приготовленная в термосе, которые помогут улучшить ваш обмен веществ и ускорить процесс похудения., чтобы ингредиенты равномерно распределились по всей кастрюле.


Шаг 3


Приготовьте помидоры. Чтобы сделать это, которые помогают организму работать более эффективно, затем добавьте два стакана кипятка. Дайте овсу настояться в термосе в течение 20 минут.


Шаг 2


После того, то приготовление овсянки в термосе - это отличный выбор, чтобы все ингредиенты смешались.


Шаг 5


Закройте термос и оставьте овсянку на 20 минут. В этот период она должна полностью настояться,Как приготовить овес для похудения в термосе


Овсянка – это не только вкусный завтрак, добавьте соль и цельный кориандр в термос. Тщательно перемешайте, а ингредиенты должны соединиться вместе и выдать свой ароматный запах.


Шаг 6


Когда овсянка готова, куркума, чтобы сделать вашу овсянку более полезной и вкусной.


Вывод


Приготовление овсянки в термосе - это отличный способ сохранить все ее полезные свойства и долго сохранить тепло. Добавление специй и овощей поможет сделать овсянку более вкусной и полезной для вашего организма. Если вы хотите похудеть

Смотрите статьи по теме КАК ПРИГОТОВИТЬ ОВЕС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В ТЕРМОСЕ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...
Group Page: Groups_SingleGroup
bottom of page